fbpx

Stilte-oefeningen

Hieronder vind je alle stilte-oefeningen uit de online training Rust en Focus. Wil je ook toegang houden tot alle video’s en achtergrondinformatie? Voor €9,99 verleng je jullie account met 6 maanden. Je kunt dan ook het komende half jaar nog overal bij. Verlengen kan door te mailen naar marijke@focusenkids.nl

Je stille lichaam:

 

Geluiden:

 

Als het spannend is:

 

Bodyscan voor kinderen:

 

Bodyscan voor volwassenen:

 

Meditatie:

 

De straatmuzikant: