fbpx

Doe mee met de gratis les

Doe mee met de gratis les ‘Oefenen met blij zijn’. Deze les is een voorproefje op Rust en Focus, de online training voor ouder en kind. Je kunt de les op ieder moment zelfstandig met je zoon of dochter in de leeftijd van 8 t/m 12 jaar doorlopen.

Vul je naam en mailadres in en jullie kunnen direct aan de slag met de introductievideo, een stilte-oefening (audio-opname), de opdrachten in het werkboek en de achtergrondinformatie voor jou als ouder. Net zoals bij de online training Rust en Focus. Doen jullie mee?

In de les gaan jullie oefenen met ‘blij zijn’. Want je goed voelen, dat is toch het leukste wat er is?! Helaas lukt dat nooit de hele dag. Soms ben je boos, verdrietig of chagrijnig. Of weet je gewoon even niet hoe je je voelt. Dat is helemaal niet erg. Mindere momenten horen er ook bij. Wat je wel kunt doen, is daarna weer teruggaan naar dat blije gevoel. In deze les leren jullie hoe je dat doet.

    Ik ga zorgvuldig om met je gegevens. Voor meer info bekijk de privacyverklaring.